Saudades de ti...

2008-02-05T17:26:00.000Z

Encerrado para Balanço

"Mudam-se os tempos,
mudam-se as vontades,
mudam-se o ser,
muda-se a confiança.
Todo o mundo é composto de mudança, tomando sempre novas qualidades.
Continuamente vemos novidades diferentes em tudo de esperança; do mal ficam as mágoas na lembrança e do bem (se algum houver...) as saudades."
Camões

2008-01-02T19:41:00.000Z

2007-12-23T12:24:00.000Z

Feliz Natal

2007-12-02T21:14:00.000Z

O Melhor Vídeo do Ano...

Palavras para quê?

2007-11-12T17:42:00.000Z

Os professores nunca têm razão...

"Pobre de nós professores....

Se é jovem, não tem experiência;

Se é velho, está ultrapassado.

Se não tem carro, é um coitado;

Se tem carro, chora de barriga cheia.

Se fala em voz alta, grita;

Se fala em tom normal, ninguém o ouve.

Se nunca falta às aulas, é parvo;

Se falta, é um 'turista'.

Se conversa com outros professores, está a dizer mal do Sistema;

Se não conversa, é um desligado.

Se dá a matéria toda, não tem dó dos alunos;

Se não dá, não prepara os alunos.

Se brinca com a turma, é palhaço;

Se não brinca, é um chato.

Se chama a atenção, é um autoritário;

Se não chama, não se sabe impor.

Se o teste é longo, não dá tempo nenhum;

Se o teste é curto, tira a oportunidade aos alunos bons.

Se escreve muito, não explica;

Se explica muito, o caderno não tem nada.

Se fala correctamente, ninguém entende patavina;

Se usa a linguagem do aluno, não tem vocabulário.

Se o aluno reprova, é perseguição;

Se o aluno passa, o professor facilitou.

É verdade, os profs. nunca têm razão... "

Prevenção do HIV

2007-11-07T20:57:00.001Z

Um dos melhores videos que o ministério da saúde fez até hoje! Muito Bom!

2007-11-07T20:34:00.000Z

2007-11-07T19:28:00.000Z

CRESCER

É ser cada dia um pouco mais de nós mesmos.
É dar espontaneamente sem cobrar inconscientemente.
É aprender a ser feliz de dentro para fora.
É buscar no próximo um meio de nos prolongarmos.
É sentir a vida na natureza.
É conseguir a calma na hora do caos.
É termos sempre uma arma para lutar, e uma razão para irmos em frente.
É saber a hora exacta de parar e buscar algo novo.
É não devanear sobre o passado, mas trabalhar em cima dele para o futuro.
É reconhecer nossos erros e valorizar nossas virtudes.
É conseguirmos nossa liberdade com equilíbrio para não sermos libertinos.
É sabermos que nada nem ninguém é totalmente bom ou mau.
É exigir dos outros, apenas o que nós damos a eles.
É realizar algo edificante.
É sermos responsáveis pelos nossos actos e pelas suas consequências.
É entender que temos o espaço de uma vida inteira para crescer.
É nos amarmos para que possamos amar os outros como a nós mesmos.
É assumirmos que nunca seremos grandes,
Mas que o importante é estarmos sempre em crescimento." Autor desconhecido

2007-10-28T16:12:00.000Z

O Divórcio

"Os números são surpreendentes e dão que pensar sobre uma instituição que muitos dizem estar em desuso: o casamento. No conjunto dos países que formam a União Europeia formaliza-se um divórcio a cada 33 segundos. Feitas as contas, são quase um milhão de rupturas matrimoniais por ano.

O divórcio é a suspensão da convivência conjugal com motivos bem definidos que originam ruptura no seio de um casal. As tragédias da vida conjugal costumam povoar a rotina comum e a melhor forma de explicar esses desequilíbrios é invocar a incompatibilidade dos temperamentos, os desencantos da vida íntima ou as excessivas aflições domésticas."

Eu tenho casos de divórcio na família... Jovens casais que se separam com menos de dois anos de casamento... Podemos compreender que entrar com um pedido de divórcio não é uma atitude fácil e, apesar de muitas vezes ser a melhor solução, existe outras tantas em que poderia ter sido evitado se para a resolução dos problemas tivesse existido o diálogo e a compreensão.

2007-10-27T21:15:00.000+01:00

Filipe...

Chegou a hora de te afastares do grupo e da Joc. É com muita pena que te vemos "partir"... Já estamos com imensas Saudades tuas... Esperamos que nunca te esqueças de nós... pois, mesmo ausente, tu terás sempre um lugar muito especial no nosso coração...

Obrigada...

Pela alegria que sentimos quando estamos contigo...
Por nos fazeres sorrir...
Por nos teres ajudado a crescer…
Por nos teres aceite com os nossos defeitos e por saberes também, elogiar as nossas virtudes..
Por nos ensinares que a cada dia podemos sempre recomeçar...

Por nos fazeres acreditar que somos capazes...

Por nos fazeres sentir alguém diferente...

Por nós sabermos que poderemos contar sempre contigo...
Por seres persistente e continuares na batalha, ao nosso lado...
Muito obrigado pela paciência e compreensão que possuis quando estás connosco.
Tu és simplesmente alguém que nos ensinou a ver a vida com outros olhos. Ajudaste-nos a dar um rumo às nossas perturbações e preocupações e encheste de alegria os nossos dias. Ofereceste-nos o teu ombro amigo, sem pedir nada, simplesmente a nossa amizade.
Não sei como te recompensar. Posso apenas dizer-te Obrigada… Oferecer-te o meu sorriso verdadeiro, a minha amizade sincera e dizer-te que, quando precisares de alguém, chama por mim e eu virei com toda ternura do mundo para te dar a minha vida, se for possível.

Um Beijinho do tamanho do mundo só para ti…

Shania Twain - Man! I Feel Like a Woman

2007-10-15T16:40:00.001+01:00

Uma música intemporal... Simplesmente FANTÁSTICA!!!...

2007-10-06T14:38:00.000+01:00

O Gang da Vassoura Verde ...

Carla - Filipe - Ricardo - Nelson

ATENÇÃO - Gang organizado anda ainda a monte…

A noite começou com um jantar em grupo seguido de um café num local bastante aprazível. Mas… o destino principal era, sem dúvida, a festa de “S. Miguel”. A diversão dos carinhos de choque, do canguru, dos aviões e de outros carrosséis fizeram as delícias da noite. Como eu não sou nada apreciadora deste tipo de diversões, decidi que ia para casa e não prolongaria a minha noite na festa. Claro que esta minha decisão não foi do agrado do grupo, pois estavam “preocupados” que eu tivesse medo de ficar em casa sozinha. Isto porque este fim-de-semana os meus pais não se encontram em casa. Claro que a Marta, destemida, disse logo prontamente que não sentia medo de nada.

Cheguei a casa e ainda estive quase duas horas a ver televisão… Quando me preparava para deitar oiço um barulho estranho. Ao ouvir o segundo barulho fiquei assustadíssima. Acordei a minha irmã que tinha chegado a casa, da festa, à pouco tempo mas que já se encontrava a dormir. As duas, em casa, sozinhas e com um possível assaltante… Ai, que medo senti!!!...

O barulho aumentava e vinha de várias direcções, o que nos levou a pensar que este assaltante não estava a actuar sozinho. Abrindo a janela do quarto viu-se a sombra de um homem com uma vassoura, o objecto usado para bater nas portas e janelas da casa. Estaríamos nós perante um gang organizado?!! Sem mais demora, resolvemos telefonar para o namorado da minha irmã para que nos viesse salvar. Mal chegou… tirou do seu carro um cinto grosso e uma moca para se poder defender dos assaltantes… Eu estava aterrorizada e nem conseguia acreditar no que me estava a acontecer. Parecia um filme de terror…

Ainda bem que não foi preciso o uso da violência… pois descobrimos que do suposto Gang faziam parte quatro caramelos (do grupo), bem conhecidos e dispostos a tudo para me amedrontar. Desde já lhes digo que esta brincadeira podia ter corrido muito mal.

O susto de noite terminou com um chazinho, vindo directamente dos Açores. Se eu tivesse coragem tinha-lhes colocado laxante no chá, para que não voltassem a aprontar-me mais uma destas.

Mas ELES que não esperem pela demora… A Martinha vai preparar-lhes uma pequena vingança… Aguardem para ver!!!... "A vingança é um prato que se serve frio..."

2007-10-04T17:52:00.000+01:00

"É outono... a mágica estação do ano em que a natureza revela um especial esplendor.
Um tapete amarelo-avermelhado espalha-se nos meus pés...

...por onde sigo pisando tão calmamente, como num caminho perfeito,
num vagar calculado, com o firme propósito de saborear esses momentos
de pura e encantadora magia..." Verlaine

"A folhinha, finalmente, repousa sobre o chão. De repente, não a percebo mais; ela misturou-se aos infinitos outros pontos amarelos do chão de outono... entregou-se ao seu inevitável destino de participar do processo de transformação da natureza, para um dia retornar em alguma paisagem, como a lembrar-me que...

...a vida se move em ciclos

de fazer e desfazer,

que sentimentos arrefecem,

que ardentes paixões esfriam,

que toda glória é efêmera...

mas que os ciclos favorecem

o renascer da esperança-

-e esse, sim, é duradouro... é eterno

em todos os corações humanos..." Oriza Martins

2007-10-04T17:50:00.000+01:00

Perto de Ti - Anjos

2007-10-03T21:00:00.001+01:00

Uma música espetacular...

2007-10-03T20:13:00.000+01:00

"O Segredo existiu ao longo da História da Humanidade. Foi descoberto, cobiçado, suprimido, escondido, perdido e recuperado. Foi perseguido, roubado e comprado por quantias avultadas. Agora, pela primeira vez na História, O Segredo está a ser revelado ao Mundo.
O Segredo revela histórias pessoais espantosas de pessoas comuns que mudaram a sua vida radicalmente. Ao aplicarem O Segredo, elas erradicaram doenças, enriqueceram, ultrapassaram obstáculos e alcançaram o que muitos julgariam impossível.
O Segredo revela como aplicar este conhecimento poderoso para mudar a sua vida da saúde à riqueza, passando pelo sucesso e pelas relações pessoais.
O Segredo tem os teus sonhos mais loucos... e muito mais ainda!"

Lê e verás todos os teus sonhos tornarem-se realidade...

2007-09-22T22:56:00.000+01:00

"A leitura de livros - ficção, romance, novela, poesia - é hoje, talvez, a mais enriquecedora forma de estar sozinho sem estar só. Num tempo em que sobem os níveis de stress, se sofrem os efeitos do excesso de informação quase impossível de assimilar, aumenta vertiginosamente o número de pessoas que vivem sós, se formam ilhas e redutos onde antes se convivia, se perde a individualidade e a interioridade, os livros são um antídoto garantido. E também para aturar os inúmeros maçadores que nos rodeiam e ameaçam atrapalhar a nossa vida."
Nogueira Pinto, Maria José, Diário de Notícias, em 2007-09-20

2007-09-22T22:50:00.000+01:00

Eu Vou Comprar...

Sinopse

"O amor por um filho não é fácil de descrever. Sente-se todos os dias. Mesmo quando a vida na prega partidas, quando os casamentos se desfazem, quando estamos cansados e nada parece fazer sentido, há sempre um pequeno grande amor que fala mais alto. Neste segundo romance, Fátima Lopes onde conta a história de Gonçalo e Estela, duas crianças que têm em comum serem filhas de pais divorciados. Nada apontava para o fim daquele casamento. Margarida, com um bebé de meses nos braços, apaixona-se e decide separar-se. Com o divórcio, vêm as ameaças e as chantagens. É neste ambiente que cresce Gonçalo, protegido pelo amor de uma mãe disposta a tudo para garantir a felicidade do filho. Estela não está nas prioridades da mãe, ocupada entre o trabalho e as amigas. Foi o pai que lhe mudou as fraldas e a embalou nas noites agitadas. Com o divórcio, este pai não desiste de acompanhar a filha em todos os grandes passos da sua vida. Num discurso sensível e intimista, Fátima Lopes transporta-nos para o universo dos mais pequenos. Como os seus olhos vêem os dramas dos adultos, como sentem as disputas e os insultos sem sentido, como sofrem sem perceberem a razão.

Os nossos filhos serão sempre pequenos para receber o grande amor que temos para lhes dar."

2007-09-10T16:47:00.000+01:00

Experimenta e verás que NÃO é FÁCIL...

2007-09-10T16:40:00.000+01:00

Cores e seus significados

Branco: Sugere pureza, ordem, simplicidade, harmonia, é expressiva, estimula os sentidos, realça o bronzeado, mas em excesso promove o cansaço e a depressão. Cuidado com tecidos transparentes para não se tornar vulgar.

Preto: è uma cor sóbria, indica o silencio. Quando brilhante, sugere nobreza, distinção e elegância, pode ser combinada com varias cores, cria também a ilusão de estarmos mais magras, mas deve ser evitada no verão.

Cinza: Como as cores expressam o estado de nossa alma, o cinza revela que estamos com incertezas ou neutra. É o próprio símbolo da indecisão e da ausência de energia, quanto mais sóbrio mais se está desanimada e na monotonia.

Vermelho: Significa força, dinamismo, funciona como estimulante, tem acção poderosa sobre o estado de ânimo. É uma cor quente devendo ser usado com cautela, pois é uma cor enervante. Transborda vida e agitação. Esta cor tem a tendência de dar a impressão de engordar a pessoa que usa, por isso, evite usar uma roupa inteira vermelha.

Laranja: Sua função é estimular e nos alegrar. É uma cor contagiante e quente, transborda irradiação e expansão, é acolhedora, mas cuidado para não carregar demais. Usar em estampas de camisas ou em peças menores.

Amarelo: Ela age directo no nosso sistema nervoso central, é muito luminosa, vibrante e forte, atrai a atenção com facilidade. Estimula a acção, o encorajamento e as realizações. Em roupas, usar em pequenas peças ou que tenham estampas, o amarelo aumenta o calor.

Verde: Cor universal da natureza. Tem efeito calmante, relaxante, tem frescor, harmonia equilíbrio. Pode ser combinado com alguns tons como castanho e preto.

Azul: efeito calmante e repousante, cor profunda. Preferida por adultos pois traz uma certa maturidade. Azul na roupa fica óptimo quando usado tom sobre tom. No tom claro ou com branco provoca sensação de frescura e higiene, quando escuro chama para o infinito.

Roxo: Equivalente a um pensamento místico, ao mistério. Remete à nobreza e ao poder.

Castanho: Emana a impressão de algo denso. Sugere segurança e solidez. É indicado para ser usado em compromissos de trabalho onde, se queira passar segurança e confiança para outras pessoas.

Rosa: é uma cor delicada, sugere feminilidade e afeição. É a cor dos românticos e sonhadores.

2007-09-07T21:23:00.000+01:00

Acabaram-se as férias e a diversão...

Estou de volta ao trabalho.

2007-09-04T19:05:00.000+01:00

Fátima & João

Encontraram o Amor e agora são Felizes... para Sempre...

O casamento é um dos momentos mais preciosos na vida...

O vosso casamento foi sem dúvida, um dia memorável e muito, muito especial... Tudo estava preparado ao mínimo pormenor...

Com o sorriso que vos caracteriza, acolheram com simpatia e ternura todos os convidados.

O Amor, a simplicidade, a alegria e a boa disposição foram a imagem de marca do vosso dia. ADOREI tudo...

Estou feliz por ter pessoas como vocês ao meu redor e por me deixarem partilhar convosco momentos assim, tão inesquecíveis.

OBRIGADA AMIGOS...

"Que todos os sonhos que compartilharem se tornem realidade. Que esta nova vida seja só de amor, paz e alegria para que possam desfrutar da felicidade tão sonhada!"

Um beijinho do tamanho do mundo só para VOCÊS...

2007-08-12T15:21:00.001+01:00

Açores...

2007-07-30T21:41:00.000+01:00

2007-07-29T22:07:00.000+01:00

O que levar na mala...

“Agora com a chegada do Verão começas a pensar no destino de férias, seja em Portugal ou no estrangeiro queres ter a certeza que não vai faltar nada na tua mala! Aqui ficam algumas dicas...

Não é só o volume de roupas que importa numa mala, a forma como essas se acomodam nela é o principal. Organizar uma mala é sempre uma "dor de cabeça". O dilema está sempre como levar, o que levar, em que quantidade e se esquecemos o essencial...
Esta tarefa pode ser bastante fácil é só seguir algumas regras e planear as coisas com antecedência.
Escolher sempre peças que combinem entre si:
- Começar pelas calças, vestidos ou saias longas. Estender as calças na mala, deixando as penas de fora;
- Colocar uma peça sobre a outra alternando o sentido;
- Sobre as roupas maiores colocar as mais curtas sempre sem as dobrar dando que as dobras criam volume desnecessário;
- As camisas viajam abotoadas. Colocar as mangas para trás e dobrá-las abaixo da cintura, assim o vinco não será visível quando usadas por dentro da calça/saia. Acomoda-as uma para cada lado - para nivelar a mala;
- T´shirts podem ser guardadas em rolinhos ou dobradas; As gravatas devem ser guardadas enroladas e sempre sem nó;
- Agora é a altura de pegar nas pernas das calças que ficaram para fora da mala e cobrir o monte de roupas. a mala fica compacta e as calças não amarrotam;
- Nos cantos podes pôr roupa interior, sapatos - sempre recheados com as meias e cintos se couberem - para ganhar espaço e evitar que amassem;
- Os casacos devem ser virados do avesso, com as mangas por dentro e dobradas ao meio;
- Se levares pijama, deixa-o para o fim, evitando, assim, ter de desfazer a mala em escalas curtas.

- Não te esqueças de levar um saco dobrável dentro da mala, pois, geralmente, as compras aumentam o volume da bagagem na volta.

O segredo é levar apenas o que realmente vais usar... “

2007-07-28T19:05:00.000+01:00

A história da tua linha...

2007-07-23T21:55:00.000+01:00

Crianças reflectem sobre os seus Direitos

Várias dezenas de crianças, oriundas de todo o país, participaram no passado fim-de-semana na 6.ª Assembleia de Crianças organizada pela cnasti – Confederação Nacional de Acção Sobre o Trabalho Infantil.
Na Pousada de Juventude de S. Pedro do Sul, em Viseu, as crianças debateram o tema “Trabalho Infantil nas Artes e Espectáculos”. De uma forma lúdica e criativa, reflectiram e deram o seu contributo para a discussão de uma problemática cada vez mais pertinente e actual.
Foram três dias de grande animação, alegria, convívio e muitas, muitas "dores de cabeça".
Participei nesta assembleia, como monitora/animadora e posso dizer-vos que foi uma experiência divertidíssima e inesquecível.
Até já estou com saudades daquelas pestinhas…

2007-06-28T21:30:00.000+01:00

O "FÁTIMA" de Fátima Lopes é um programa atento ao que se vai passando e merece todo o nosso interesse – daí a inclusão de tantos casos que prendem a atenção do País.

Tiago é um menino que desperta e emociona todos os portugueses. Com apenas dez anos de idade, mas com uma enorme força de vontade, luta diariamente para conseguir adquirir auotomia, independência mas sobretudo conseguir andar. Com a ajuda de todos, o Tiago tem a possibilidade de estar a ser tratado num dos melhores hospitais, em Cuba. Os resultados são visíveis e muito positivos. Fico feliz por saber que todos os esforços estão a ser feitos no sentido de ajudarmos o Tiago. É fantático sentir o amor e o carinho de todos. Emociono-me ao ver que a alegria, a força de vontade, a felicidade, a determinação e o amor que o rodeia se consegue sobrepor ao seu sofrimento.

Eu não posso ficar indiferente!... E tu?

Vamos ajudar o Tiago a andar...

Montepio Geral- Conta n.º: 10 000 542-0

Com o apoio da família, com a ajuda dos portugueses, e com a determinação, empenho e espírito soliário da Fátima Lopes, vamos conseguir ver o Tiago a andar.

2007-06-28T21:19:00.000+01:00

"Esta é a história da queda e ascensão de Santiago Medina.
Santiago tinha tudo: carisma, prestígio, uma brilhante carreira pela frente e um grande amor… Mas a sua felicidade acaba por despertar a inveja daqueles que o rodeiam e é atraiçoado. Essa traição transformará a sua vida num verdadeiro inferno.
(…)
À medida que Santiago vai entrando no mundo dos seus inimigos, a sua causa deixa de ser uma vingança para se transformar num acto de justiça. Com o passar do tempo descobre que Laura - que ele considerava uma traidora, por ter casado com Rodrigo - é, tal como ele, uma vítima das atrocidades de Alberto Lacerda." Retirado da Sinopse

Uma novela simplesmente imperdivel, é sem dúvida alguma a melhor ficção alguma vez feita em Portugal.
A novela já é um sucesso... as personagens são fantásticas, o enredo fabuloso e a banda sonora espectacular. Uma história baseada na obra de Alexandre Dumas "O Conde de Monte Cristo". Numa versão mais moderna, mostra-nos que tudo é possível e que a justiça tarda mas não falha!...
Não posso deixar de enaltecer o excelente trabalho de todo o elenco, principalmente dos protagonistas (Diogo Morgado, Lúcia Moniz, Paulo Rocha, Nicolau Bryner, Nuno Melo…), porque me fazem viver todos os momentos da novela como se fossem reais.
Estou rendida e viciada, não perco um episódio.

2007-06-25T19:48:00.000+01:00

Já comeste Fruta hoje?

Os Portugueses só comem, em média, 36% da quantidade mínima de fruta recomendada.

Com a tua ajuda podemos alterar essa situação. Assina a petição e ajuda a criar o Dia Nacional da Fruta.

http://www.diadafruta.pt/

"Fonte inesgotável de saúde, a fruta é senhora de uma ampla variedade de propriedades terapêuticas. Desde logo por constituir uma forma natural de nos abastecermos de vitaminas, mas também porque tem a capacidade de regenerar o organismo e de o proteger de algumas doenças. Quando chega o tempo quente estas virtudes ficam mais em evidência, talvez porque o sol acentua a cor e os aromas dos mil e um frutos com que a natureza nos brinda. À dentada ou em sumo, há muito por onde escolher."
In: Farmácia Saúde, Nº 91 Abril de 2004

Comer fruta é, por isso, essencial à saúde e bem-estar da população.

2007-06-24T15:02:00.000+01:00

A festa dos martelinhos e do alho porro! ...

Quando chega o mês de Junho, os portuenses, na sua maioria, apenas têm cabeça para pensar nas Festas Joaninas. Apesar do S. João só se celebrar na noite do dia 23, os preparativos e as festas começam antes.

A noite de S. João quer-se que seja de barulho e de folia. Nessa noite, nem os santos dormem…
Enfeitam-se as ruas, tiram-se os martelos dos armários e vão-se comprar os alhos-porros. Os gostos musicais que nos acompanham durante todo o ano, nesse dia são esquecidos. A música que se ouve deve ser portuguesa e popular. Há bailaricos um pouco por toda a cidade, fogo de artifício e muita animação.

Foto de Carlos Romão

Foi uma noite divertidíssima (mais do que eu poderia imaginar). A viagem de comboio até ao Porto foi fantástica, parecíamos sardinha em lata. O comboio estava cheio de jovens que, com alegria, animação, boa disposição e muita vontade de martelar, se preparavam para a noite mais longa do ano. O S. João é realmente a festa dos martelinhos. Martelar, martelar e martelar foi o grito de ordem. O mais desagradável, é sem dúvida alguma, o horrível cheiro do alho porro. Aquela bola "peluda" e "felpuda" horripilante e muito mal cheirosa que faziam questão de nos passar pelo rosto. :) Apesar disso, adorei o ambiente, o barulho, a folia, o cheiro que se fazia sentir e o estupendo grupo que me acompanhou e me proporcionou momentos inesquécíveis. Só me arrependo de não ter ficado mais tempo, pois teria evitado alguns aborrecimentos...

2007-06-16T14:30:00.000+01:00

O Arquipélago dos Açores é o local ideal para as férias.

2007-06-16T14:27:00.000+01:00

2007-06-16T13:51:00.000+01:00

Mais um novo Blog. Não deixes de o visitar. Usa e desfruta deste espaço...

http://gritos-no-silencio.blogspot.com/

2007-06-03T17:52:00.000+01:00

Eu tenho um segredo. Um não, muitos. Porque decidimos guardar para nós certos momentos? Não são só os momentos mais embaraçosos, os que piores recordações nos trazem, os que mais nos envergonham... Às vezes os segredos são momentos que não queremos partilhar com ninguém porque a magia perder-se-ia nos porquês dos outros... Há coisas que não se explicam, não se compreendem. Vivem-se. Eu vou vivendo e vou coleccionando os meus.

2007-06-01T14:05:00.000+01:00

Dia 1 de Junho - Dia Mundial da Criança.

2007-05-23T21:25:00.000+01:00

Está a ser feita uma petição online para acabar com os sites de Pornografia infantil. A única coisa que nos pedem é para acender uma vela virtual. O objectivo de acender um milhão de velas em 4 meses foi cumprido em 60 dias. Quantas mais velas, melhor. O link está mais em baixo. Eu já acendi a minha... As crianças agradecem e o resto do mundo também.

http://www.lightamillioncandles.com

2007-05-21T21:54:00.000+01:00

Levantar às 6:45m… Destino Coimbra...

Quem conhece esta cidade dos estudantes, sabe como Coimbra “é uma lição de sonho e tradição”, que nos deixa saudosas recordações.
Ontem tive um Encontro Nacional de Jovens da JOC (Juventude Operária Católica), em Coimbra. Este é um movimento de jovens, ao qual faço parte há quase 14 anos.
A viagem durou cerca de uma hora e meia, isto porque o autocarro tem de cumprir os limites de velocidade.
Éramos cerca de 200 jovens, oriundos de diversas dioceses do país (Aveiro, Braga, Coimbra, Guarda, Leiria, Lisboa e Porto), todos com o mesmo destino.
Considero que sou uma privilegiada por fazer parte deste grupo, porque é um movimento de jovens inquietos com a realidade em que vivem onde se procura que cada jovem assuma a sua vida de forma livre, consciente e responsável, que descubra o seu lugar no mundo e, aí, se torne protagonista.
Ao longo desse dia podemos matar as saudades de algumas pessoas que há muito não víamos. Depois do reencontro, começaram as actividades. De manhã, muita dança, jogos divertidos e bastante enérgicos, o que nos deixou, muito cansados e acalorados.
Depois de almoço, em pequenos grupos, partilhámos os acontecimentos do nosso dia-a-dia, preocupações, problemas, alegrias e anseios.
Assim se foi aprofundando o valor da amizade e da solidariedade.
A despedida foi já mais para o final da tarde. Um adeus sorridente, com a promessa de nos voltarmos a ver em breve.
A viagem de regresso foi muito calma e interessante. Vim a conversar toda a viagem. Conversas sobre a escola (isto porque a minha companheira de viagem também é professora lol), sobre o futuro…enfim… Gostei deste agradável diálogo porque fez-me reflectir e acreditar que sou capaz de me transformar e ser protagonista da minha própria libertação.

Coimbra vista do do outro lado do rio Mondego, com a sua Universidade bem lá no alto.

2007-05-20T22:24:00.000+01:00

Se EU fosse...

Se eu fosse um mês – Julho
Se eu fosse um dia da semana – Sábado
Se eu fosse uma hora do dia – dez da manhã
Se eu fosse um planeta ou astro - Lua
Se eu fosse uma direcção - Em frente
Se eu fosse um móvel - Cadeira de baloiço
Se eu fosse um líquido – Champanhe Italiano
Se eu fosse um pecado - Desorganização
Se eu fosse uma pedra - Seixo da praia preto e liso
Se eu fosse uma árvore – Amendoeira em flor
Se eu fosse uma fruta - Morango
Se eu fosse uma flor - Tulipa
Se eu fosse um clima - Fim de tarde quente com um céu com um misto de cores rosa, vermelho, roxo e laranja…
Se eu fosse um instrumento musical – Saxofone
Se eu fosse um elemento - Ar
Se eu fosse uma cor – Azul ou Branco
Se eu fosse uma peça de vestuário - Jeans
Se eu fosse um animal - Pássaro
Se eu fosse um som - Assobio
Se eu fosse uma música – "Feiticeira" de Luís Represas
Se eu fosse um sentimento - Felicidade
Se eu fosse um livro – “As Palavras que nunca te direi…”
Se eu fosse uma comida – Italiana, de preferência massa
Se eu fosse um lugar – Cabo Verde
Se eu fosse um sabor - Chocolate
Se eu fosse um cheiro - Terra molhada
Se eu fosse uma palavra - Interessante
Se eu fosse um verbo - Amar
Se eu fosse um objecto – Lápis de cor
Se eu fosse um brinquedo - Balde com letras e números magnéticos
Se eu fosse uma parte do corpo - Mãos
Se eu fosse uma expressão facial - Sorriso
Se eu fosse uma personagem de desenho animado – Pequeno Polegar
Se eu fosse um filme – “África minha” e “Fiel Jardineiro”
Se eu fosse uma forma - Círculo
Se eu fosse um número - 8
Se eu fosse uma estação do Ano - Primavera
Se eu fosse uma frase - “O amor está nas mãos daqueles que tem coragem de sonhar, e correr o risco de viver os seus sonhos.” Paulo Coelho

2007-05-20T21:21:00.001+01:00

Face to Face da Amnistia Internacional-Portugal

"Projecto "Face to Face"Divulgação "Cara a Cara" do trabalho da Amnistia Internacional... Pare e faça a diferença…No âmbito do trabalho em defesa dos Direitos Humanos, a Amnistia Internacional (AI) – Portugal está a realizar o Projecto “Face to Face”, um método de angariação de fundos que está a ser desenvolvido em 30 países, que consiste na abordagem de pessoas nas ruas ou outros espaços adequados e pretende divulgar o trabalho da AI Portugal mas também angariar novos apoiantes e/ou membros." Para saber mais aqui

2007-05-20T20:57:00.000+01:00

Atracção depende da forma de caminhar

As mulheres e os homens ocidentais são mais atraentes quando balançam as ancas e os ombros enquanto caminham, concluiu um grupo de investigadores da Universidade de Nova Iorque num recente estudo, publicado na revista cientifica "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS).
O estudo baseou-se na análise das escolhas de 700 participantes a quem foram mostradas imagens e vídeos de pessoas a movimentarem-se. Os participantes consideraram que as mulheres mais atraentes são aquelas que balançam as ancas quando caminham. E os homens eleitos são os que têm uma característica própria de movimentar os ombros.Também as hormonas parecem ditar o grau de atracção. As mulheres com elevados níveis de estrogénio têm os rostos mais harmoniosos, refere uma investigação da Universidade de Saint Andrews, na Escócia. As fotografias de 59 mulheres, entre os 18 e os 25 anos, foram avaliadas por 30 voluntários do sexo feminino e masculino. Os investigadores concluíram que os rostos considerados mais atraentes pertenciam às mulheres com maiores níveis de produção de estrogénio.Os especialistas nova-iorquinos confirmaram ainda que a largura dos ombros e das ancas é também um factor responsável pela atracção. O sexo masculino prefere mulheres com uma boa proporção cintura – anca. Marilyn Monroe ou Jannifer Lopez são os bons exemplos que correspondem a esta conclusão.
Rita Sousa in Publico

2007-05-17T22:09:00.000+01:00

2007-05-17T21:52:00.000+01:00

Esta música não me sai do ouvido...

Se quiser (Tânia Mara)

Se quiser fugir, pra qualquer lugar que for
Nem precisa me chamar, tão perto que eu estou
Com esse medo de perder, não te deixa me olhar
Esqueça o que passou, que tudo vai mudar
Agora eu posso ser seu anjo, seus desejos sei de cor
Pro bem e pro mal, você me tem não vai se sentir só
Meu amor
Sempre que quiser um beijo eu vou te dar
Sua boca vai ter tanta sede de me tomar
Se quiserSempre que quiser ir às estrelas me dê a mão
Deixa eu te levar
Eu penso te tocar, te falar coisas comuns
E poder te amar, o amor mais incomum
Não deixo o medo te impedir, de chegar perto de mim
O que aconteceu ontem não vai mais repetir
Me deixa então estar contigo, seus desejos sei de cor
Pro bem e pro mal, você me tem não vai se sentir só
Meu amor
Se quiser
Sempre que quiser um beijo eu vou te dar
Sua boca vai ter tanta sede de me tomar
Se quiser
Sempre que quiser ir às estrelas me dê a mão
Deixa eu te levar
Me deixa ser real e te ajudar a ser feliz
Porque eu sou o seu fogo, tudo o que você quis
Sempre que quiser um beijo eu vou te dar
Sua boca vai ter tanta sede de me tomar
Se quiser
Sempre que quiser ir às estrelas me dê a mão
Deixa eu te levar

2007-05-08T15:48:00.000+01:00

A Melhor Placa do Ano...

É real, não é montagem. Aqui está, mais uma vez, Portugal no seu "MELHOR"...

2007-05-02T16:50:00.000+01:00

É tão difícil...

...a SIMPLICIDADE

"Quando tinha 14 anos, esperava ter uma namorada algum dia. Quando tinha 16 anos tive uma namorada, mas não tinha paixão. Então percebi que precisava de uma mulher apaixonada, com vontade de viver. Na faculdade saí com uma mulher apaixonada, mas era emocional demais. Tudo era terrível, era a rainha dos problemas, chorava o tempo todo e ameaçava de se suicidar. Descobri que precisava uma mulher estável. Quando tinha 25 encontrei uma mulher bem estável, mas chata. Era totalmente previsível e nunca nada a excitava. A vida tornou-se tão monótona que decidi que precisava de uma mulher mais excitante. Aos 28 encontrei uma mulher excitante, mas não consegui acompanhá-la. Ia de um lado para o outro sem se deter em lugar nenhum. Fazia coisas impetuosas, paquerava com qualquer um e que me fez sentir tão miserável quanto feliz. No começo foi divertido e electrizante, mas sem futuro. Decidi buscar uma mulher com alguma ambição. Quando cheguei nos 31, encontrei uma mulher inteligente, ambiciosa e com os pés no chão. Casei com ela. Era tão ambiciosa que pediu o divórcio e ficou com tudo o que eu tinha. Hoje, com 40 anos, gosto de mulheres com o rabo grande... E só! Nada como a simplicidade..." Retirado de: Luís Fernando Veríssimo

2007-05-02T16:09:00.000+01:00

Ao contrário que, muitos pensam, o sono não é uma actividade passiva. O nosso cérebro trabalha com força total durante este período, pois é nessa fase da vida que estamos a aprender coisas, selecionando o que deve ficar na memória e o que pode ser deitado fora. Os sonhos, neste caso, teem uma importância fundamental e saber compreendê-los e analisá-los pode enriquecer muito as nossas vidas. Quem sonha, acorda mais criativo.

A cada despertar, é aconselhável tentar lembrar-se dos sonhos. As mensagens que eles transmitem, muitas vezes, ajudarão-nos a enfrentar mais um dia. Infelizmente, a vida agitada do homem moderno torna praticamente impossível esta reflexão.

2007-05-01T20:56:00.000+01:00

Num Futuro Próximo...

"O trabalho fornece o pão de cada dia, mas é a alegria que lhe dá sabor."Silvio Romero

"Um homem é um sucesso se pula da cama de manhã, vai dormir à noite e, nesse meio tempo, faz o que gosta." Bob Dylan

2007-04-24T21:55:00.000+01:00

Uma sensação única de alivio e bem estar...

A drenagem linfática possui diversas aplicações no campo da beleza. É um método fisioterapeutico de massagem, feito com movimentos suaves, lentos, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajecto do sistema linfático. Tem por objectivo aprimorar algumas de suas funções e ao mesmo tempo proporcionar a regeneração e a defesa dos tecidos, aumentando a diurese e a eliminação de toxinas, desenvolvendo o equilíbrio do organismo.
Sendo importante ressaltar, que para alcançarmos o objetivo com o tratamento, é necessário a ingestão de muita água, ter cuiddados com a alimentação, praticar exercício físico, utilizar roupas confortáveis e ter hábitos saudáveis de vida.

É das melhores coisas, quer para manter a juventude quer para manter o sistema imunitário activo, assim como para criar bem-estar e melhorias de saúde a todos os níveis.

Experimentem é uma sensação única de alívio e bem-estar...

2007-04-22T15:16:00.000+01:00

"(...)Peço-te que sejas o

presente...

Peço-te que inundes

tudo...

E que o teu reino

antes do tempo, venha...

E se derrame sobre a

terra...

Em Primavera feroz

precipitado"

Sophia de Melllo Breyner Andresen

E que a Primavera permaneça sempre em ti com o brilho do arco-íris, sobre o sol radiante e sorridente...

2007-04-19T22:29:00.000+01:00

A verdade está na boca das crianças...

LÓGICA

"Se gostavas de ter um cão, começa por pedir um cavalo." Luis - 13 anos

"Nunca te metas com uma miuda que já te bateu uma vez." Pedro - 9 anos
"Se a tua mãe esteve a discutir com o teu pai, não a deixes pentear-te." Sara - 12 anos
"Se quiseres dar banho a um gato, prepara-te para tomares um também." João - 10 anos
"Nunca se deve confiar num cão para guardar a nossa comida." Gonçalo - 11 anos
"Nunca entre numa corrida com os atacadores desapertados." André - 12 anos

"Quantos mais erros faço mais esperta fico." Inês - 8 anos

"Há muitas coisas que a gente sabe e que as notas não dizem." Rita - 10 anos

"Quando as coisas estão escritas em letras pequenas é porque são importantes." Diogo - 10 anos

ATRACÇÃO FATAL

"Nao sei. Acho que é por causa do cheiro das pessoas. Por isso é que os perfumes e os desodorizantes são tão populares." João - 9 anos
"Primeiro temos que ser atingidos por uma seta. Depois, deixa de ser uma experiência dolorosa." Helena - 8 anos

"Se uma pessoa tiver sardas, ela vai-se sentir atraida por outra quetambém tenha sardas." André - 6 anos

A IDADE CERTA PARA CASAR

"Aos oitenta e quatro anos, porque nesta idade ja não precisamos detrabalhar e podemos passar o dia inteiro a namorar com a outra pessoa." Júlia - 8 anos

"Eu vou-me casar assim que sair do infantário." Tomas - 5 anos

SOLTEIRO OU CASADO?

"As raparigas devem ficar solteiras. Os rapazes devem casar-se para terem alguém que lhes limpe a roupa e lhes faça a comida." Catarina - 9 anos

"Fico com dor de cabeça só de pensar nesse assunto. Sou muito pequena para pensar nesses problemas." Lina - 9 anos

"Uma das pessoas deve saber preencher um cheque. Mesmo que haja muito amor, é sempre necessário pagar as contas." Eva - 8 anos

MANTER UMA RELAÇÃO

"Passar a maior parte do tempo a namorar em vez de irmos trabalhar." Tomás - 7 anos

"Não esquecer o nome da namorada. Isso estragava tudo!" Ricardo - 8 anos

"Pôr o lixo lá fora todos os dias." Guilherme - 5 anos

"Nunca dizer a uma pessoa que se gosta dele se não for verdade." Pedro - 9 anos

BELEZA

"Não tem a ver com sermos bonitos ou não. Eu sou bonito e ainda não encontrei ninguém para casar comigo." Ricardo - 7 anos

TÁCTICAS INFALÍVEIS

"Diz a toda a gente o quanto gostas dela. E não te importes se os pais dela estiverem ao pé." Manuel - 8 anos

"Levá-la a comer batatas fritas, costuma funcionar." Bernardo - 9 anos

"Eu gosto de hamburgueres e também gosto de ti." Luis - 6 anos

"Abanamos as ancas e rezamos para que tudo corra pelo melhor." Carla - 9 anos

AMOR

"O amor é a melhor coisa que existe no mundo. Mas o futebol ainda é melhor!" Guilherme - 8 anos

"Sou a favor do amor, desde que ele não aconteça quando estão a dar desenhos animados." Ana - 6 anos

"O amor encontra-nos mesmo quando nós tentamos nos esconder dele. Eu fujo dele desde os 5 anos mas as raparigas conseguem sempre encontrar-me." Nuno - 8 anos

"O amor é a loucura. Mas quero experimentar um dia." Fabio - 9 anos

2007-04-19T22:03:00.000+01:00

Como consertar o Mundo

"Um cientista vivia preocupado com os problemas do mundo e estava resolvido a encontrar meios de melhorá-lo. Passava dias no seu laboratório em busca de respostas para suas dúvidas.
Certo dia, o seu filho de sete anos invadiu o seu “santuário” decidido a ajudá-lo a trabalhar.

O cientista, nervoso pela interrupção, insistiu para que o filho fosse brincar em outro lugar. Vendo que seria impossível de movê-lo, o pai procurou algo que pudesse ser oferecido ao filho com o objectivo de distrair sua atenção.

De repente deparou-se com o mapa do mundo, e pensou:” É isto.”

Com o auxílio de uma tesoura, recortou o mapa em vários pedaços e, junto com um rolo de fita adesiva, entregou ao filho e disse-lhe:

- Tu gostas de quebra-cabeças, não é? Então vou dar-te o mundo para consertar.

Aqui está o mundo, todo quebrado. Vê se consegues consertá-lo bem direitinho. Faz tudo sozinho.

Calculou que a criança levaria dias para recompor o mapa. Algumas horas depois, ouviu a voz do filho, que o chamava calmamente...

– Pai, pai, já fiz tudo. Consegui terminar.
A princípio o pai não deu crédito às palavras do filho. Seria impossível, na sua idade ter conseguido recompor um mapa que jamais havia visto.

Relutante, o cientista levantou os olhos de suas anotações, certo de que veria um trabalho digno de uma criança.
Para sua surpresa, o mapa estava completo. Todos os pedaços haviam sido colocados nos devidos lugares.
Como seria possível?
Como o menino havia sido capaz?
– Tu não sabias como era o mundo, filho, como conseguiste?

– Pai, eu não sabia como era o mundo, mas quando tu tiraste o papel da revista para recortar, eu vi que do outro lado havia a figura de um homem.

Quando tu me deste o mundo para consertar, eu até tentei, mas não consegui. Foi então que me lembrei do homem.

Então, virei os recortes e comecei a consertar o homem que eu já conheço bem.

Quando consegui consertar o homem, virei do outro lado e vi que dessa forma eu havia consertado o mundo.

Para consertar o mundo, primeiro teremos que consertar o homem..." Gilberto Cotrin

2007-04-10T19:59:00.000+01:00

Já me vejo de bengala a dar aulas, vai ser lindo!!!...

2007-04-10T18:47:00.000+01:00

Já se acabou a Boa Vida!!... Estou de regresso à vida activa...

2007-04-07T20:41:00.000+01:00

O que há em mim é sobretudo cansaço

Não d´isto ou daquilo,

Nem sequer de tudo ou de nada:

cansaço assim mesmo, ele mesmo,

cansaço...
Álvaro de Campos

2007-04-07T13:58:00.000+01:00

Feliz Páscoa...

"Quando eu era criança não entendia muito bem a Páscoa. Só adorava procurar os ovinhos de chocolate que o coelhinho escondia. Mas, o que tem a ver coelho com ovos, seus símbolos, com a ressurreição de Jesus ou a fuga dos hebreus do Egito comandada por Moisés? Agora sei qual a relação de tudo isto. Os ovos são o símbolo do nascimento. Ali dentro há uma vida por vir ao mundo. É o eterno milagre da vida que renasce todos os dias. O coelho é o animal que se reproduz com uma velocidade estonteante, é uma ode à família, uma declaração de amor que a natureza faz todos dias. Renascer é nascer, somos nós mesmos que renascemos nos nossos filhos, é a vida que se pereniza na prole. A fuga dos hebreus é o fim da escravidão de uma povo. A escravidão equivale à morte, escravizar equivale a tirar a vontade e a alma de alguém, equivale a tirar sua vida. Se libertar da escravidão é viver de novo, é renascer, é estar sempre começando tudo de novo. Por fim, Jesus é a ressurreição. Quer prova mais clara do que digo? Este eterno milagre que nos encanta é o milagre da vida que a Páscoa nos relembra. A Páscoa é a ressurreição das nossas almas. Este é o dia de renascer, começar tudo de novo. De nos libertamos do mal que corrompeu nossas almas e nos recobrirmos com o véu da pureza da alma que tivemos um dia. Abandonar tudo o que é velho e antigo e olhar pra frente com coragem. Nos dedicarmos à vida como quem prova o sumo de um fruto saboroso. Hoje é dia de renascer." Autor desconhecido

2007-03-29T15:09:00.000+01:00

Já estou em FÉRIAS da Páscoa :)

2007-03-25T16:47:00.000+01:00

Cativa-me

"... Julgava-me muito rico por ter uma flor única no mundo e, afinal só tenho uma rosa vulgar...
Foi então que apareceu uma raposa .
- Olá, bom dia! - disse a raposa.
- Olá, bom dia! - Respondeu delicadamente o princepezinho...
- Anda brincar comigo - pediu o princepezinho. Estou tão triste...
- Não posso ir brincar contigo - disse a raposa. - Ainda ninguém me cativou...
- Que quer dizer "cativar"? - perguntou o principezinho.

- É uma coisa muito esquecida - disse a raposa. Significa "criar laços"...

- "Criar laços"?

- Exatamente. Tu não és ainda para mim senão um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos. E eu não tenho necessidade de ti. E tu não tens também necessidade de mim. Mas se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro. Serás para mim único no mundo. E eu serei para ti única no mundo..."

“«O Princepezinho» de Antoine de Saint-Exupéry é uma obra intemporal – aos sete anos é infantil , aos quinze é romântico, e a partir dos vinte é um autêntico compêndio da arte de voar através do sonho.
Nesta obra encontramos a criança que todos somos e a maturidade de que todos precisamos.
O Princepezinho ensina-nos ou lembra-nos como se ama, como se cativa, como se vê o invisível, tal como ele diz, «como se vê com o coração» .
O Pequeno príncipe será sempre uma referência na literatura do nosso tempo e bom seria que durante toda a nossa vida, um princepezinho nos lembrasse ao ouvido que «...o essencial é invisível aos olhos...».”

2007-03-21T22:04:00.000Z

A Felicidade exige valentia

"Posso ter defeitos, viver ansiosa e ficar irritada algumas vezes mas, não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo e posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreenções e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para ouvir uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo-as a todas, um dia vou construir um castelo..." Autor desconhecido

2007-03-21T15:14:00.000Z

Bem-vinda Primavera!...

Fico realmente muito entusiasmada com a chegada da Primavera. Não sei explicar porquê, talvez seja por ser a estação mais bonita do ano, por ainda não estar tanto calor como no verão e as chuvas e ventanias do inverno irem embora…
Acho que os melhores momentos da vida podem e devem acontecer na Primavera...

2007-03-21T14:56:00.000Z

Pacto da Felicidade!

De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi: Eu hoje vou ser Feliz! Vou lembrar de agradecer ao sol Pelo seu calor e luminosidade, sentirei que estou vivendo, respirando. Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente. Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o murmúrio das ondas do mar. Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores. Vou sorrir mais, sempre que puder. Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades. Não vou julgar os actos dos meus semelhantes ou companheiros Vou aprimorar os meus. Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades! Reservarei minutos de silêncio, para ter a oportunidade de ouvir. Não vou lamentar nem amargar as injustiças, Vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos. Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais. Autor desconhecido

2007-03-14T20:09:00.000Z

2007-03-06T15:27:00.000Z

Estou farta de me darem trabalho na escola. Pareço uma empregada de serviço. Por ser professora do Apoio, pensam que sou obrigada a fazer tudo e que tenho de estar sempre disponível. Estou farta de estar sempre a mudar de horário e de substituir as colegas. Agora querem trocar-me novamente o horário... querem que eu dê menos apoio aos garotos e que organize e volte a etiquetar todos livros da biblioteca (sim porque já estão etiquetados, mas alguém se lembrou que se deveriam mudar as etiquetas e a numeração dos livros). Isto cabe na cabeça de alguém?!! Estou mesmo à beira de um ataque de nervos!!! No meio disto tudo quem perde são os alunos, são eles que precisam de ajuda para superar as dificuldades. Ainda tentei "reclamar" e mostrar que essa não seria uma boa solução. Mas adiantou?!!!... A única coisa que deu, foi a coodernadora ficar chateada com o que eu disse. Pois é!! Estavam habituadas a que eu consentisse tudo e estivesse sempre disponível... Ainada não me conhecem.

2007-02-28T16:41:00.000Z

Há cinco qualidades num lápis

Se você conseguir aplicá-las em sua vida, será sempre uma pessoa melhor e em paz com o mundo:
Primeira qualidade:

"Você pode fazer grandes coisas, mas não deve esquecer nunca que, assim como o seu lápis, existe uma Mão que guia seus passos."
Segunda qualidade:

"De vez em quando é preciso parar o que está escrevendo, e usar o apontador. Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas no final, ele estará melhor e mais afiado para continuar. Portanto, saiba suportar algumas dores, porque elas o farão ser uma pessoa melhor. "
Terceira qualidade:

"O lápis sempre permite que usemos uma borracha para apagar aquilo que estava errado. Entenda que corrigir uma coisa que fizemos não é necessariamente algo ruim, mas algo importante para nos colocar novamente no caminho da justiça."
Quarta qualidade:

"O que realmente importa no lápis não é a madeira ou sua forma exterior, mas a grafite que está dentro. Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de você."
Finalmente, a quinta qualidade do lápis:

"Ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, tudo que você fizer na vida irá deixar traços." Autor desconhecido

Vejam quem ela é!!!...

2007-02-21T19:01:00.001Z

2007-02-21T17:45:00.000Z

Muitos sorrisos começam por causa de um outro sorriso...

Mantém o sorriso! Oferece-o a todos os teus amigos agora mesmo. Assim, tentaremos fazer um mundo muito mais feliz...
Sorri! :)

2007-02-19T14:13:00.000Z

Vem aí o Carnaval...

"O Carnaval é um período de festas regidas pelo ano lunar que tem suas origens na Antiguidade e recuperadas pelo Cristianismo, que começava no dia de Reis e acabava na Quarta-feira de cinzas, às vésperas da Quaresma. O período do Carnaval era marcado pelo "adeus à carne" ou "carne nada vale" dando origem ao termo "Carnaval". Durante o período do Carnaval havia uma grande concentração de festejos populares. Cada cidade brincava a seu modo, de acordo com seus costumes." wikipedia

Eu divirto-me imenso no carnaval.

Gosto de me mascarar, da diversão e de sentir a alegria e a boa disposição no ar. Adoro a fase de preparação dos fatos. Tentámos ser sempre imaginativos, criativos e marcar a nossa presença pela diferença.

Prisioneiros - 2000/2001

Crianças Africanas - 2005

Espantalhos - 2006

2007-02-19T14:12:00.000Z

Um fim-de-semana no Norte

Mas que fim-de-semana!!!... Nem a chuva nos deteve :)

Visitámos zonas lindíssimas... Portugal é, sem dúvida, um país de eleição.

Diversão, alegria e boa disposição não faltaram. Acho que não tenho palavras para descrever o quão maravilhoso foram estes 2 dias.

É tão bom ter amigos assim, tão incriveis... Obrigada por fazerem parte da minha vida e por partilharem comigo momentos inesquecíveis.

Um beijinho muito grande para: Sandra G., Vanessa, Sandra, Samuel e Andreia...

2007-02-14T19:04:00.000Z

Aproxima-se um fim-de-semana em grande...

Bem-vindos ao Norte. Eu cá vos espero...

2007-02-13T18:12:00.000Z

2007-02-12T18:27:00.000Z

Em 2007 devíamos...

2007-02-11T23:14:00.000Z

Tempo Certo...

"De uma coisa podemos ter certeza: de nada adianta querer apressar as coisas; tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto. Mas a natureza humana não é muito paciente. Temos pressa em tudo e aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo. Mas alguém poderia dizer: Qual é esse tempo certo? Bom, basta observar os sinais. Quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações todos os dias enviarão sinais indicando o caminho certo. Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observação qualquer. Mas, com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa. Basta você acreditar que nada acontece por acaso. Talvez seja por isso que você esteja agora lendo estas linhas. Tente observar melhor o que está a sua volta. Com certeza alguns desses sinais já estão por perto e você nem os notou ainda. Lembre-se, que o universo sempre conspira a seu favor quando você possui um objectivo claro e uma disponibilidade."

Paulo Coelho

2007-02-11T22:47:00.000Z

Ser Mulher...

Ser mulher é viver mil vezes em apenas uma vida, é lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora, é estar antes do ontem e depois do amanhã, e desconhecer a palavra recompensa apesar dos seus actos. Ser mulher é caminhar na dúvida cheia de certezas, é correr atrás das nuvens num dia de sol e alcançar o sol num dia de chuva. Ser mulher é chorar de alegria e muitas vezes sorrir com tristeza, é cancelar sonhos em prol de terceiros, é acreditar quando ninguém mais acredita, é esperar quando ninguém mais espera. Ser mulher é identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa, é ser enganada e sempre dar mais uma chance é cair no fundo do poço e emergir sem ajuda. Ser mulher é estar em mil lugares de uma só vez, é fazer mil papeis ao mesmo tempo, é ser forte e fingir que é frágil para ter um carinho.
Ser mulher é se perder em palavras e depois perceber que se encontrou nelas, é distribuir emoções que nem sempre são captadas. Ser mulher é comprar, emprestar, alugar, vender sentimentos, mas jamais dever, é construir castelos na areia, vê-los desmoronados pelas águas e ainda assim amá-las.
Ser mulher é saber dar o perdão, é tentar recuperar o irrecuperável, é entender o que ninguém mais conseguiu desvendar. Ser mulher é estender a mão a quem ainda não pediu, é doar o que ainda não foi solidão.
Autor desconhecido

2007-02-11T22:25:00.000Z

Quando tudo te parecer cinzento, vai à procura das cores !

2007-02-02T14:38:00.000Z

Contra o frio, hidratar, hidratar !...

"Baixas temperaturas, vento seco, banhos quentes e aparelhos de aquecimento são causas principais da desidratação da pele no Inverno. Nesta época, são frequentes as queixas de herpes, descamações, alergias e comichões, que podem ser evitadas com uma rotina. Nos meses de calor, as glândulas sudoríparas transpiram para refrescar o organismo. Durante o Inverno, a ausência de suor provoca a desidratação da pele. A água quente, os sabonetes e a exposição a mudanças rápidas e radicais de temperatura também desiquilibram o nível de oleosidade natural. Sem a camada protectora de gordura, a pele fica seca, sensível e propensa à intensificação de sinais de envelhecimento, como as rugas e a flacidez. A solução é hidratar, para proteger e prevenir. Cada parte do corpo merece cuidados específicos:

Rosto

É uma das zonas do corpo mais expostas e a primeira a sofrer com os efeitos do frio. O ideal é adoptar produtos com uma acção de limpeza suave para evitar a sensação de pele repuxada e eventuais descamações. Recomendam-se desmaquilhantes e loções sem acção detergente e Ph neutro. Depois da limpeza, aplique um creme hidratante com ceramidas, óleo de amêndoas doces, germén de trigo, ureia ou ácido hialurónico. Quem tem a pele oleosa pode procurar produtos hidratantes livres de óleo que contenham extracto de ginko biloba e vitamina C. Habitue-se a ter na mala um aspersor de água termal - rica em minerais - pode ser borrifada sempre que o rosto estiver seco ou sensível. E não esqueça que, apesar do frio, o filtro solar é essencial. Para além de defender a pele dos raios UV, o protector forma uma barreira contra a poluição, vento e alterações bruscas de temperatura. Conforme o tom de pele, escolha um creme hidratante com factor de protecção entre 8 e 15.

Lábios

Eles também merecem atenção especial no frio. A secura mais intensa nesta área pode desencadear crises de herpes em portadores do vírus. O ideal é aplicar hidratantes (com protecção UV) em forma de batom ou sticks labiais, algumas vezes por dia. Prefira fórmulas com propriedades cicatrizantes e efeitos prolongados. Invista também num concentrado para o contorno da boca para usar durante a noite.

Corpo

As substâncias dos cremes para a face e para o corpo são as mesmas, a diferença está na concentração dos activos de cada um. Quem usa um creme concebido para o rosto nos braços ou nas pernas não vai ter o efeito desejado. E o produto indicado para o corpo pode ser muito oleoso para a face e até causar acne. Por ser mais grossa que a pele do rosto, a do corpo merece uma hidratação mais intensa. Adopte um creme hidratante potente, que deve ser aplicado antes de deitar, após o banho. As loções mais indicadas são as dermatológicas, à venda em farmácias. Se não resultarem, consulte um dermatologista. Ele poderá receitar um produto manipulado com substâncias nas quantidades exactas para o seu caso. Durante o duche, esforce-se por moderar a temperatura, a duração e o uso de sabonete. A água muito quente e as imersões prolongadas eliminam o manto lípido da pele e prejudicam a circulação. Para ensaboar, prefira um óleo de banho. Uma vez por semana, faça uma esfoliação caseira para remover células mortas da superfície da pele, activar a circulação e promover a absorção do creme que aplicar a seguir. "

Sara Santos

2007-02-01T17:22:00.000Z

Coisas de quem faz

hoje 28 anos

Antes o tempo não passava tão depressa, nem o dia corria como agora. Os anos demoravam a passar, demorava a chegar o fim-de-semana e as férias. Agora não.

As páginas da vida são cheias de surpresas...

Há capítulos de alegria,

Mas também de tristezas,

Há mistérios e fantasias,

Sofrimentos e decepções...

Por isso, não rasgues páginas

E nem soltes capítulos,

Não te apresses a descobrir os mistérios.

Não percas as esperanças,

Pois muitos são os finais felizes.

E nunca te esqueças do principal:

No livro da vida, o autor és Tu!
Autor desconhecido

2007-01-31T16:21:00.000Z

É já amanhã...

2007-01-29T21:28:00.000Z

Faltam apenas dois dias...

2007-01-29T20:32:00.000Z

Longe da Perfeição

Eu...

...faço-me de ingénua;

...por vezes sou desconfiada;

...tenho a mania das limpezas;

...sou demasiado exigente;

...muito curiosa;

...de vez em quando digo palavrões;

...irrito-me facilmente;

...não gosto de partilhar o mesmo copo;

...sou muito teimosa;

...medricas;

...preguiçosa;

...digo mentirinhas "piedosas";

...sou mandona;

...autoritária;

...levanto a voz facilmente;

...já cortei relações com algumas pessoas...

E mais... não digo!!!...

Senão, daqui a pouco sabem mais do que eu. ;)

2007-01-29T19:22:00.000Z

BUSCA..."Para tu encontrares as coisas boas da sua vida, é preciso procurá-las. Isso a maior parte das vezes exige esforço e perseverança.
Se te mostrares desanimado, cheio de amargura, pessimista, vendo obstáculos intransponíveis em tudo, o mais certo é que em vez do perfume das rosas, tu só encontres os espinhos.

Olha ao teu redor e vê quanta beleza.

Procura ver a alegria, a liberdade, os amigos e tudo de belo e bom que tua vida tem. Agindo dessa maneira, em vez dos espinhos, encontrarás o perfume e a beleza da rosa. Aliás, encontrarás a própria rosa com suas inúmeras matizes de cores, seu perfume inebriante e sua beleza sem par.

De tudo na vida, busca o lado bom. Tu podes fazer do teu coração um lindo jardim em flor ou um terreno árido sem vida.

Depende de ti.

Por isso, não desanimes, busca o lado mais belo da vida. Se puderes, ajuda a transformar o feio e triste da vida de outros em algo digno e belo também."
Autor Desconhecido

2007-01-24T22:23:00.000Z

2007-01-24T21:19:00.000Z

Já sou oficialmente Madrinha

Já vos tinha falado do apadrinhamento à distância. Pois é... Eu increvi-me e já sou oficialmente madrinha de uma menina de 10 anos que vive em Moçambique. Parece-me uma menina muito doce e com um sorriso terno e inocente. Estou Feliz por ajudar quem mais precisa.

Se puderes inscreve-te, é tão bom sentirmo-nos úteis.

2007-01-22T10:45:00.000Z

Em amena cavaqueira...

Mais uma em casa no sábado à noite ...

Peguei no computador para me distrair um pouco e fui surpreendida... Liguei o msn para ver se havia mais alguém em casa ao sábado à noite... Pois, pelos vistos não era a única. Num piscar de olhos fui adicionada a uma conversa. E que conversa!!! :)) Melhor companhia para um sábado à noite era impossível. Éramos quatro em amena cavaqueira eu, a Sandrinha, a Va.So e o Sam. Rimos, dissemos muitos disparates e colocamos a conversa em dia. Foi muitíssimo divertido. Relembramos bons momentos e projectamos um fabuloso fim de semana no Norte. Sim!!! Desta vez são eles que se deslocam ao Norte. E como prometido é devido, eu cá os espero...

Foi um sábado caseiro, acolhedor, muito alegre e cheio de boa disposição.

Podem continuar a adicionar-me à conversa... Adorei :)))

2007-01-20T16:28:00.000Z

Tenham um fim de semana

repleto de alegrias e doces surpresas...

2007-01-20T16:01:00.000Z

Pediculus Capitis

Eu tenho! Você Não Tem!!!...

Pois é! Roam-se de inveja, eu tenho Pediculus Capitis e tu não tens!!!... Também querias não era?! Mas estes são só meus... Não te dou nem um...

Mas ainda bem que não tens!!!...

Estes dias apareceu-me, na cabeça, uns " cavaleiros andantes ". Esses " cavaleiros " chamam-se Pediculus capitis, mais conhecidos por - Piolhos.

Com o contacto directo com crianças é muito fácil apanhálos. Estou a tentar expulsálos mas não está fácil. Eles adoram mocinhas pequeninas e jeitosinhas. Que hei-de fazer. :)))

Curiosidades:

- É um insecto que gosta de toda a gente, é muito democrático.

- Vive na cabeça das pessoas e alimenta-se de sangue.

- Os sintomas costumam aparecer rápido. No mesmo dia ou, no máximo, no dia seguinte ao contágio. A coceira começa assim que o parasita pica a pessoa para se alimentar .
- Os sintomas podem levar as pessoas a terem anemias e infecções.
- Uma ninfa sai do ovo depois de oito dias e fica adulto ao 10.º ou 12° dias.
- Uma fêmea pode pôr 100 ovos, mais ou menos seis por dia.

Piolhos

Eu tenho! Você Não Tem!!!... :)))

2007-01-14T15:48:00.000Z

Ei!!!... Em que estão a pensar?

Eu estou a referir-me ao tamanho do urinol. Claro!!!...

A que outra coisa poderia ser?!!...
Os homens têm cada vez menos pontaria certeira. Em vez de atingirem o alvo o tiro sai-lhes, quase sempre, ao lado.
*Por isso, o tamanho do urinol é importante... *

2007-01-14T15:35:00.000Z

Se pretendes emagrecer...

...não deixes de seguir esta doce e deliciosa receita. Coloca-a em prática várias vezes ao dia e verás o resultado.

2007-01-14T15:06:00.000Z

2007-01-13T21:55:00.000Z

2007-01-13T21:51:00.000Z

Qual a idade certa para casar?

"Aos oitenta e quatro anos, porque nesta idade ja não precisamos de trabalhar e podemos passar o dia inteiro a namorar com a outra pessoa."
Julia - 8 anos

2007-01-13T21:40:00.000Z

"Se a tua mãe esteve a discutir com o teu pai, não a deixes

pentear-te." Sara - 12 anos

2007-01-13T21:38:00.000Z

2007-01-10T21:26:00.000Z

"O amor encontramos mesmo quando nós tentamos nos esconder dele. Eu fujo dele desde os 5 anos mas as raparigas conseguem sempre encontrar-me."
Nuno - 8 anos

2007-01-10T20:58:00.000Z

Tenho os sintomas...

Será que estou gráv...?

Estou a engordar, como compulsivamente, desejo certos alimentos, tenho sonolência, cansaço, fadiga, vontade frequente de urinar.

Será que estou grávida?!... :)

Claro que não, pelo menos neste momento!!!... :)

Apesar de ter todos estes sintomas asseguro-vos que não estou grávida. ;)

2007-01-10T20:10:00.000Z

Hoje, enquanto almoçava um bom prato calórico (e sem preocupações com a linha), deparei comigo a olhar para quatro "barbies", comendo saladinhas diet. Eram muito jovens, estavam vestidas a rigor, todas pintadas, bastante emperfumadas, de saltos altos, todas chiques, com nariz empinado e com um ar de super boas. Um pseudo get 7, pareciam mesmos umas barbies.

2007-01-10T17:18:00.000Z

Autismo Infantil

O autismo é uma perturbação global do desenvolvimento infantil que se prolonga por toda a vida e evolui com a idade.
É uma alteração cerebral que afecta a capacidade da pessoa se comunicar, estabelecer relacionamentos e responder apropriadamente ao ambiente. Algumas crianças apesar de autistas apresentam inteligência e fala intactas, outras apresentam também retardo mental, mutismo ou importantes retardos no desenvolvimento da linguagem. Alguns parecem fechados e distantes outros presos a comportamentos restritos e rígidos padrões de comportamento.

Características comuns:

- Não estabelece contado com os olhos.
- Parece surdo.
-Pode começar a desenvolver a linguagem mas repentinamente isso é completamente interrompido sem retorno.
- Age como se não tomasse conhecimento do que acontece com os outros.
- Ataca e fere outras pessoas mesmo que não exista motivos para isso.
- É inacessível perante as tentativas de comunicação das outras pessoas.
- Ao invés de explorar o ambiente e as novidades restringe-se e fixa-se em poucas coisas.
- Apresenta certos gestos imotivados como balançar as mãos ou balançar-se.
- Cheira ou lambe os brinquedos. Mostra-se insensível aos ferimentos podendo inclusive ferir-se intencionalmente.
- Tem dificuldade em fazer amigos.

- Apresenta dificuldade em compartilhar as suas emoções.

- Assume de forma inflexível rotinas ou rituais (tem "manias" ou focalizam-se num único assunto de interesse).
- Tem uma boa capacidade de memorização mecânica.

Em Portugal existe a Federação Portuguesa de Autismo que tem como principal objectivo lutar pelos direitos das pessoas com autismo e apoiar as suas famílias.

2007-01-10T17:02:00.000Z

Vai aonde te leva o coração...

Este livro, se Susana Tamaro, relata a história de três gerações de mulheres – avó, filha e neta - de uma mesma família, cuja relação se adultera com a distância, com o passar do tempo e da vida. Assim sendo, através de uma carta, que só chegará ao seu destinatário (a neta) após a sua morte, a avó tenta uma aproximação, demonstrando uma imensa coragem em conversar sem vergonhas, sem evasivas, em admitir erros e fracassos, bem como em assumir sentimentos até então reprimidos. Escrito numa linguagem muito simples, mas enleante, relata distintos tempos vividos e reavalia condutas, promovendo, deste modo, a descoberta e a redescoberta de vidas que, embora ligadas por laços familiares, se desconhecem umas às outras.

Aconselho a leitura deste livro.

2007-01-06T22:09:00.000Z

Ainda há muita pobreza neste mundo. Eu tenho três alunos de etnia cigana, são todos irmãos e provêm de uma família pobre e muito numerosa.

Estes dias estive a arrumar o meu armário e separei uma série de roupas que já não vestia. Resolvi dar-lhes porque elas são do meu tamanho (coisa que não é muito difícil:)). Quando lhes entreguei, vi um sorriso enorme no rosto daquelas crianças. Uma delas só me perguntou: "Professora, dentro do saco também tem sapatos?"
Fiquei sem palavras...

Felizes, agradeceram e abraçaram-me. Que ternura!!!...

2007-01-06T22:04:00.000Z

Parabéns Sandrinha...

2007-01-06T21:23:00.000Z

Devem estar surpresos... Pois é!!!... Mas descansem que não é para já.

Segundo uma determinada “teoria” eu vou casar no Verão de 2008, aos 29 anos. :)
Ainda não escolhi o vestido nem o local do banquete, mas a viagem da lua-de-mel já está pensada. Os convites também não estão prontos e os convidados ainda não sabem deste acontecimento. :))
Ainda tenho imenso tempo para tratar dos preparativos e dos pequenos pormenores.
Espero ansiosa até 2008 para averiguar a veracidade deste facto. ;)))

2007-01-01T16:55:00.000Z

O amor não tira férias - Eu fui ver...

"Após muitos e variados problemas com o género masculino mesmo antes das férias, Amanda Woods (Diaz) e Iris Simpkins (Winslet) estão desesperadas por uma mudança de cenário!Viajando em direcções opostas (Diaz para Londres, Winslet para Los Angeles), ambas dão consigo sozinhas em cidades que lhes são pouco ou nada familiares, mas nenhuma das duas se mantém estranha aos seus novos ambientes durante muito tempo..."

Adorei o filme!!...

Mas que belas histórias de amor...

É, sem dúvida, um filme imperdível.