quarta-feira, 27 de dezembro de 2006
Mesmo quando elas me desapontam,
Quando fogem do ideal que tenho para elas,
Quando me ferem com palavras ásperas ou acções impensadas.
É difícil aceitar as pessoas
Assim como elas são,
Não como eu desejo que elas sejam,
É difícil, muito difícil, mas estou aprender.
Estou aprender a amar.
Estou aprender a escutar,
Escutar com os olhos e ouvidos,
Escutar com a alma
E com todos os sentidos.
Escutar o que diz o coração,
O que dizem os ombros caídos, os olhos, as mãos irrequietas.
Escutar a mensagem que se esconde por entre as palavras.
Adaptado de: Silvana Duboc
Há pessoas caladas que precisam de alguém para conversar.
Há pessoas tristes que precisam de alguém que as conforte.
Há pessoas sozinhas que precisam de alguém para brincar.
Leif Kristiansson
Falta-lhes o acesso à alimentação, à água potável, à assistência médica, à educação, faltam-lhes os direitos fundamentais do Homem.
O apadrinhamento à distância é um grande esforço de solidariedade humana e de participação no desenvolvimento dos povos.
Ao apadrinhar uma criança, o padrinho receberá uma fotografia e a história da criança (via correio postal).
O(s) padrinho(s)/madrinha(s) poderão exercer um louvável acto de cidadania e solidariedade se puderem apoiar monetariamente (21€ por mês) o sustento da sua afilhada ou afilhado.
Através do contacto com a criança sustentada à distância, o seu apadrinhamento contribuirá para proporcionar à criança a escolha de um futuro, apoiará a sua família e contribuirá para o desenvolvimento e para o bem-estar da comunidade em que se insere.
Para mais informações:
sábado, 23 de dezembro de 2006
“Cada um que passa na minha vida, passa sozinho... Porque cada pessoa é única para mim, e nenhuma substitui a outra. Cada um que passa na minha vida, passa sozinho, mas não vai só... Levam um pouco de mim mesma e deixam-me um pouco de si mesmos. Há os que levam muito, mas não há os que não deixam nada. Esta é a mais bela realidade da vida... A prova tremenda de que cada um é importante e que ninguém se aproxima do outro por acaso.”Saint Exupery
terça-feira, 19 de dezembro de 2006
sábado, 16 de dezembro de 2006
terça-feira, 12 de dezembro de 2006
segunda-feira, 11 de dezembro de 2006
domingo, 10 de dezembro de 2006
sábado, 9 de dezembro de 2006
O bullying é um termo de origem inglesa utilizado para descrever actos de violência física ou psicológica, intencionais e repetidos, praticados por um indivíduo (bully) ou grupo de indivíduos com o objectivo de intimidar ou agredir outro indivíduo (ou grupo de indivíduos) incapaz de se defender. Bullying significa também, o uso do poder ou força para intimidar, excluir, implicar, humilhar, não dar atenção, fazer pouco caso, e perseguir os outros.
O bullying pode ocorrer em situações envolvendo a escola ou universidade, o local de trabalho, os vizinhos e até mesmo países. Qualquer que seja a situação, a estrutura de poder é tipicamente evidente entre o agressor (bully) e a vítima.
O termo bullying compreende todas as formas de atitudes agressivas, intencionais e repetidas, que ocorrem sem motivação evidente, adoptadas por um ou mais estudantes contra outro(s), causando dor e angústia, e executadas dentro de uma relação desigual de poder.
Ao sofrer a violência do tipo bullying, tanto as crianças como os adultos, sozinhos, não têm como se defender.
Muitas crianças vítimas de bullying desenvolvem medo, pânico, depressão, distúrbios psicossomáticos e geralmente evitam retornar à escola quando esta nada faz em defesa da vítima. A fobia escolar geralmente tem como causa algum tipo de violência psicológica.
Além de conviver com um estado constante de pavor, uma criança ou adolescente vítima de bullying talvez sejam as que mais sofrem com a rejeição, isolamento, humilhação, a tal ponto de se verem impedidas de se relacionarem com quem ela deseja, de brincar livremente, de fazer a tarefa na escola em grupo, porque os mais fortes e intolerantes lhe impõem tal sofrimento.
Por não existir uma palavra na língua portuguesa capaz de expressar todas as situações de bullying possíveis, as palavras seguintes relacionam algumas acções que podem estar presentes:
-Colocar apelidos -Ofender -Gozar -Encarnar -Humilhar -Fazer sofrer -Discrimina -Excluir
“A campanha Amigos do Peito ("Breast Friends") visa mostrar a força que uma amizade pode conferir às mulheres vítimas do cancro da mama. Ela encoraja estas mulheres a terem o apoio apropriado através de um Amigo do Peito para que juntos se envolvam logo no início nas decisões de tratamento.
Celebridades de todo o mundo, cujas vidas foram atingidas pelo cancro da mama, uniram-se numa campanha mundial de sensibilização intitulada Amigos do Peito. A iniciativa, que representa uma celebração de um laço de amizade único entre uma mulher com cancro da mama e um amigo próximo ou familiar.
A campanha Amigos do Peito é um esforço global para encorajar as mulheres a pedir a um amigo/familiar que as ajude a ultrapassar a doença. A partilha de experiências é a principal motivação das figuras públicas envolvidas no projecto que pretendem, desta forma, demonstrar a importância que um amigo chegado ou um familiar tem para com uma mulher a quem foi diagnosticado cancro da mama. Ouvir as suas preocupações, acompanhá-las às consultas médicas, ajudá-las a entender o seu cancro da mama e assegurar que os seus direitos são respeitados, são algumas das formas de apoio que um Amigo do Peito pode oferecer.
Os portugueses podem associar-se a esta iniciativa, que visa sensibilizar as populações de todo o mundo para a importância do acompanhamento de destas mulheres."
www.roche.pt/rochenet
Participa, informa-te, divulga esta mensagem e sê também um Amigo do Peito das mulheres portuguesas.
quinta-feira, 7 de dezembro de 2006
quarta-feira, 6 de dezembro de 2006
Arroz Doce
Descobri que exite arroz doce light, aqui fica a receita.
- 1 chávena de chá de arroz;
- 2 copos de água ou água suficiente para cozinhar o arroz;
- 2 e ½ copos de leite desnatado; 3 colheres de sopa de açúcar magro;
- 1 gema dissolvida em 2 colheres de sopa de água;
- 1 rama de canela; cascas de limão;
- canela em pó para polvilhar.
Que loucura!!!... Foi um fim-de-semana deveras esplêndido. Melhor impossível!!! A alegria, a boa disposição, a diverção, os sorrisos constantes e a amizade foram os "pratos principais".
Estes dias, na Serra da Estrela, foram maravilhosos e bestiais. Há muito tempo que não me divertia tanto. Adorei tudo e todos.
Fiquem sabendo que adoro a vossa companhia. Obrigada por partilharem comigo a vossa amizade.
Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se "ontem" e o outro "amanhã", portanto hoje é o dia certo para nos divertirmos e aproveitarmos o que a vida tem de melhor.